Topli mjeseci sele život na otvoreno, a sve je u znaku lagane zabave, opuštanja i bijega od svakodnevice.
Osim toga, ljeto je idealna prilika za upoznavanje novih ljudi, kultura, ali i okusa što čini svako iskustvo jedinstvenim i neponovljivim. Stoga su i grickalice nešto drugačije i puno su više od običnog slanog čipsa i kikirikija. Rado biramo grickalice koje će nas držati energičnim, ali nas istovremeno osvježiti dok istražujemo svijet oko nas i uživamo u ljetu punim plućima.
Ako ljeto provodite avanturistički i potrebno vam je mnogo više energije, svakako posegnite za voćnim i orašastim grickalicama.
Primjerice, dobar su odabir bademi koji će vam dati nužnu energiju. Izbor je doista šaroliki, od pistacija, indijskih oraščića do oraha, a možete biti sigurni da će vam pomoći pri održavanju zdrave kože i imuniteta.
Volite li slatkasti okus koji će vam dati dovoljnu podršku za sve avanture, onda je idealna grickalica kombinacija ukusnih, hranjivih i laganih sastojaka kao što su mješavine suhog voća. Naš favorit je Tropic mix koji ima veću količinu ugljikohidrata zbog prirodnog šećera, a voljet će ga svi, posebice djeca. Za ljubitelje slatkog i avantura, savršen suputnik su sočne brusnice, suhe marelice, banana chips te sušene šljive.
Dok ležite i kupate se u moru, nikako nemojte zaboraviti na kokos. Okus kokosa, bilo kao kocka ili ribani, zauvijek osvajaju i okusom i mirisom, a savršeno će upotpuniti svaki smoothie ili koktel. Ako ne možete na Maldive, Maldivi će doći k vama posegnute li za sušenom guavom, ananasom, smokvom, mangom, papajom ili đumbirom. Koji god da odaberete, nećete pogriješiti jer ljeto dolazi k vama u najslađem obliku.
Bogate esencijalnim masnim kiselinama, proteinima i mineralima poput željeza i magnezija su sjemenke.
Među onima koje treba odabrati su bundevine sjemenke, suncokretove i lanene sjemenke koje su hrskave te daju dodatnu teksturu mješavini. Praktičan su snack koji ne zahtijeva puno pripreme pa možete u njima uživati dok kampirate oko logorske vatre s prijateljima, vozite bicikl ili imate piknik u parku. Još jedna svestrana grickalica koja se može prilagoditi dok ljenčarite na plaži ili istražujete prirodu, a jako su hranjive i lagane.
Napravite zdravu salatu od leće s povrćem ili posudicu za grickanje napunite pečenim slanutkom ili graškom te konzumirajte bez obzira gdje vas ljetna avantura odvede.
S ovim grickalicama, osjećat ćete se spremno za sve izazove koje ljeto donosi, dok će kombinacija svih pružiti sve ono što vašem tijelo treba kako bi ostali energični i zadovoljni tijekom cijelog ljetnog dana.
