Njega lica nakon ljetnih dana

#Pravilo br. 1: Piling lica minimalno jednom tjedno

Rješava nakupljene nečistoće, uklanja mrtve stanice kože te make up, a ujedno potiče cirkulaciju te čini kožu glatkom i zdravom.

Naravno svaka koža je drugačija pa je tako jedan piling tjedno dovoljan za suhu kožu. Masnijoj koži biti će potrebna 2-3 da bi se riješili masnog sjaja, ali nemojte pretjerivati kako ne bi napravili kontra efekt.

Umjesto da kupujete kozmetičke preparate za piling upotrijebite prirodne. Uvijek kod kuće možete pronaći nešto što će poslužiti kao piling, bilo da se radi o šećeru, soli, sodi bikarboni i dr. Donosimo vam neke gotove u svega par minuta.

• Sitna himalajska sol poslužiti će kao odlična baza za piling, isto kao i soda bikarbona te će dovoljno biti da ih pomiješate s vodom.
• Ako kokosovom ulju dodate žličicu sode bikarbone i sok limuna dobit ćete vrlo djelotvoran scrub za uklanjanje mitesera.
• Uz to što je odličan u borbi protiv celulita, piling od kave uz dodatak maslinovog ulja potaknuti će regeneraciju kože.

Umasirajte piling nježnim kružnim pokretima te isperite mlakom vodom, a nakon toga kožu dobro nahranite.

#Njega i hidratacija

Kako bi kožu pripremili na hladnije dane najbolje što možete učiniti su domaće maske za lice napravljene iz kućne radinosti. Puno je mogućnost, ali prije nanošenja maske ne zaboravite ukloniti ostatke šminke ili prljavštine.

Još su naše bake mutile bjelanjak sa medom i limunom kako bi se pomladile. Koristite li ovaj recept i danas? ?

1. Eliminiraj podočnjake

Koža oko očiju je tanka i zahtjeva posebnu njegu. Već i vrapci na grani znaju da oblozi ohlađenog čaj od kamilice smanjuju podočnjake. Maska od zobenih pahuljica može smanjiti tamne podočnjake i potaknuti cirkulaciju, a svježi krastavac ili avokado vratiti će sjaj vašoj koži.

2. Maska sa zobenim pahuljicama

Ako već niste uvrstite zobene pahuljice u svoju prehranu jer će vas njihove blagodati nahraniti i iznutra, a prednosti će biti vidljivi i na koži. Idealne su za kožu sklonu nepravilnostima jer potiču regeneraciju, uklanjaju masni sjaj te vraćaju izgubljenu elastičnost i vlagu.

• Žlica jogurta, žlica mljevenih zobenih pahuljica i med - dobivenu masku nanesite na lice i ostavite par minuta da djeluje. Masku skinite laganim kružnim pokretima pa ona može poslužiti i kao piling. Ova maska biti će odlična u hladnim zimskim danima ako se koža lica počne ljuskati.
• Mješavinom banane i zobenih pahuljica dobiti ćete laganu masku za brisanje bora, a ujedno će banana smanjiti vidljivost ožiljaka i akni.

KUPI ZOBENE PAHULJICE

3. Maska s kokosovim uljem

Kokosovo ulje odlično štiti od sunčevih zraka. Ako ste na to zaboravili tijekom ljetovanju, nije kasno! Ovo prirodno ulje osim što možete koristiti kao balzam za usne i sredstvo za skidanje šminke, hrani kožu, briše bore te uz svoje antibakterijsko djelovanje odlično je u borbi protiv akni.

• Najjednostavnije ga je umasirati u predio lica i vrata, a možete masku obogatiti i raznim drugim sastojcima popust meda i limuna.
• Ako kokosovom ulju dodate žličicu sode bikarbone i limuna dobit ćete vrlo djelotvoran scrub za uklanjanje mitesera.

KUPI KOKOSOVO ULJE

4. Maska od sjemenki

Za zategnutiju kožu chia ili lanene sjemenke prelite s malo vode te nakon par minuta kada puste sluz pomiješajte sa medom koji će smanjiti crvenilo i vidljivost prištića na vašoj koži.

KUPI SJEMENKE

#Opustite se!

Nakon što nanesete masku na lice uzmite malo vremena za sebe. Dok ona odrađuje svoju zadaću uzmite čašu vina ili napravite domaći smoothie, zavalite se u udobnost svog naslonjača i uživajte. U svom domu možete stvoriti spa efekt, bar nakratko! ?

Jasno je da prirodni proizvodi imaju sporiji učinak nego kemijski pa se naoružajte strpljenjem jer se stvarno isplati.

#Nahrani se iznutra

Poznata je uzrečica „ono smo što jedemo“ pa je tako potrebno nahraniti tijelo i iznutra kako bi se pozitivni rezultati vidjeli na koži. To možete napraviti jednostavnim koracima:

• Tijekom ljetnih dana konzumirajte što više vitamina C koji će vas zaštititi od opeklina sunca.
• Avokado i bademi bogati vitaminom E odlično stimuliraju proizvodnju kolagena zaduženog za elastičnost kože.
• Grickajte orašaste plodove, pomiješajte sjemenke u jogurt, obogatite salatu krastavcem i konzumirajte maslinovo ulje koje će hidratizirati vašu koži i kosu.

AVOKADO NAMAZ

HOMEMADE MUESLI

ZAVIRITE U NAŠU PONUDU ORAŠASTIH PLODOVA