Brza narudžba
0 kom

Zašto su bučine sjemenke mali superjunaci?

Datum objave: 29.02.2024.
Komentiraj

Bučine sjemenke najzdravija su grickalica koju možete pronaći i ne, nisu rezervirane samo za grickanje u kinu pa si možete pogledati kroz prste te pojesti malo više.

Sve više zaokupiraju pažnju svojim izvanrednim nutritivnim svojstvima pa su sve popularnije kao dodaci raznim jelima poglavito zdrave prehrane. Od grickalice do dodataka prehrani, od slanih i slatkih kombinacija ili pak smoothieja… posvuda su! Ali zašto su toliko posebne? 

Šaka bučinih sjemenki = šaka zdravlja 

Ono što bučine sjemenke čini posebnima je visoka razina antioksidansa koji našem tijelu pomažu u borbi protiv slobodnih radikala u tijelu čime se smanjuje rizik od raznih bolesti kao što su rak, srčane bolesti i neurodegenerativni poremećaji.

Bogate su hranjivim tvarima jer sadrže visoke razine proteina, vlakana, vitamina E i minerala poput magnezija, cinka i željeza. Uz njih, zdravlje srca, regulacija probave i jačanje imunološkog sustava je zajamčeno. Bučine sjemenke su izvor zdravih masnoća koje su ključne za zdravlje mozga te smanjenje upala. 

Bučine sjemenke miješaju se u sve! 

Imaju još jednu specifičnost, a to je da se miješaju doslovce u sve! Naime, bučine sjemenke mogu se konzumirati sirove i pečene. Ubacite ih slobodno u salatu i dodajte posve novu (zdravu) dimenziju.

Iako se najčešće bučine sjemenke sole, odlične su i kad ih se kandira na različitih način. Postupak je isti kao i kod kandiranja badema, ali ovoga puta samo odaberite bučine sjemenke.

Mogu biti odličan temelj za različite varijacije umaka, samo ih je potrebno usitniti u blenderu te dodati ulje i sol. Jako se vole sa sirom te ako ih poslužite uz sir, dobit ćete savršen zalogaj. Njihov blagi orašasti okus čini ih lako uklopivim u mnoge recepte, pa čak i one slatke. Stoga slobodno posipajte bučine sjemenke po biskvitu ili pripremite energetske pločice

Kupi bučine sjemenke

Konzumirajući bučine sjemenke, pomažete i prirodi. Naime, njihov uzgoj zahtijeva manje vode i pesticida u usporedbi s mnogim drugim kulturama, čime su osim za ljude, vrijedne i za okoliš u kojem živimo te njihovom konzumacijom pomažemo i sebi i prirodi istovremeno. 

Komentari
Newsletter
Prijavom ostvaruješ 10% popusta na prvu narudžbu
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google Maps

SendGrid

Live Chat

Facebook Messenger (like page)

Ova kategorija kolačića može se nazivati i tzv. kolačićima treće strane. Kolačići društvenih mreža i marketinški kolačići se koriste u svrhu reklamiranja i prilagođavanja sadržaja korisniku. Koriste se i za ograničavanje oglasa. Moramo Vas obavijestiti da prilikom korištenja ove kategorije kolačića može doći i do prijenosa podataka u treće zemlje

Google Tag Manager

Google Analytics

Google ECommerce

Facebook Pixel

Ova kategorija kolačića može se nazivati i tzv. kolačićima treće strane. Kolačići društvenih mreža i marketinški kolačići se koriste u svrhu reklamiranja i prilagođavanja sadržaja korisniku. Koriste se i za ograničavanje oglasa. Moramo Vas obavijestiti da prilikom korištenja ove kategorije kolačića može doći i do prijenosa podataka u treće zemlje.

Dozvoli sve