Zdrave ideje za uskrsnu košaru koje će izmamiti osmijeh na lice

Uskrs je idealna prilika da se okupimo s obitelji oko stola uz tipične uskrsne favorite - pisanice, mladi luk, kuhanu šunku, pince, razni kolači i ostale delicije. I dok mnogi pune uskrsne košare nezdravim grickalicama, kolačima i slasticama, izazovno je održavati zdrav način života tijekom uskršnjih blagdana. Uz maštu, ali i zdrave namirnice, lako možemo učiniti Uskrs zdravijim. 

Koje zdrave namirnice odabrati za Uskrs? 

Krenimo od onog osnovnog, a to je svakako svježe voće poput jabuka, banana, naranča i krušaka. Ako niste ljubitelj svježeg voća, odaberite suho voće poput grožđica, marelica, manga, datulja, ananasa, papaja, smokva ili možda šljiva bez koštica.

KUPI SUHO VOĆE

Ako nutritivno želite obogatiti uskršnju košaricu, posegnite za orašastim plodovima poput indijskih oraščića te pistacije  ili sjemenkama suncokreta, buče ili chia sjemenki. Savršen balans dobit ćete ako odaberete Tropic Mix ili neki od naših mikseva iz snack ponude. 

KUPI ORAŠIDE

Uskrs ne može proći bez čokolade, ali neka ona bude tamna jer ima manje šećera i bogata je antioksidansima. Svaki gost oduševit će se kombinacijom orašastih plodova i čokolade iz ponude. Primjerice, kokos kocka u tamnoj čokoladi je rajska rapsodija okusa, dok će malina u bijeloj čokoladi potpunu oduševite i one najzahtjevnije. Zamislite osmijeh na licima kada okusite višnju u tamnoj čokoladi! 

Pokažite svoje kulinarske vještine! 

Ako ste spremni zasukati rukave i prionuti na pripremu nekih od ukusnih zdravih grickalica, sve što trebate je samo dobra volja i kvalitetni sastojci.

Od zobenih pahuljica, orašastih plodova, sjemenki i sušenog voća pripremite domaću granolu. Ispecite banana kruh ili keksiće od zobenih pahuljica uz cjelovite žitarice i prirodnog zaslađivača kao što je med. Za slanu varijantu, napravite čips od slatkog krumpira (batat), cikle ili kelja, a dodajte mu namaz od orašastih plodova, maslac od kikirikija, lješnjaka ili badema.

Osim upakiranog u poklon, sve ove namirnice možete poslužiti i za blagdanskim stolom te smo sigurni kako će sva nepca ostati potpuno oduševljena.