Brza narudžba
Košarica 0 kom
Uživajte te budite siti, zdravi i puni energije!

Chia doručak

Datum objave: 18.07.2019.
Komentiraj
Vrijeme pripreme < 15 min Vrsta jela Doručak

Priprema hrane sa Chia sjemenkama je zaista jednostavna.

Priprema:

  • Jako je bitno Chia sjemenke namočiti u nekoj tekućini, možemo koristiti, sok, jogurt, razna vrsta mlijeka čak i običnu vodu.
  • Namakanjem se omekšava ljuska sjemenke, nutrijini postaju pristupačniji i one počinju ispuštati sluz koji nam tekućinu pretvara u gustu ljepljivu smjesu npr, puding.
  • Znači jednostavno sjemenke na sat do 2 stavimo namakati u bademovo mlijeko i kada se pretvore u gustu smjesu dodamo sladilo i voće te uz par badema ovo je zaista svršeno ukusan i zdrav doručak kojim unosimo jako puno zdravih nutrijenata a malo kalorija.
  • Jako je zgodno sjemenke namočite navečer i preko noći ih ostaviti u hladnjaku, na ovakav način ujutro imamo doručak spreman za par minuta.
  • Također možemo dodati i malo kakaa što ćemo dobiti divan čokoladni okus.
Komentari

Sastojci

1 žlica Chia sjemenki

3 dcl mlijeka od badema (ili po želji)

med ili npr. javorov sirup

voće po želji, mi smo koristili ribizl

malo badema

Newsletter
Prijavom ostvaruješ 10% popusta na prvu narudžbu
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Sendgrid

Google analytics