Vegetarian
Vlastita proizvodnja
Brzo, šareno i atraktivno!
Marelica smoothie
Datum objave: 20.08.2019.
Komentari
(0)
Komentiraj
Vrijeme pripreme < 15 min
Vrsta jela Doručak
Doručak koji izmami osmijeh na lice i uvijek tako osvježavajući.
Priprema:
- Chia sjemenke u željenoj tekućini uvijek namočite na sat do dva dok se ne pretvore u želatinoznu smjesu.
- Možete im dodati recimo ekstrakt vanilije ili sladilo po želji.
- Zatim u blenderu usitnimo marelice i slažemo sloj nabubrenih sjemenki, sloj marelica dok ne napunimo našu posudicu.
- Na vrh staviti par lješnjaka, ukrasiti sa listićima melise koja je iznimno zdrava te okusom i mirisom podsjeća na limun.
- Naš doručak gotov je u svega par minuta.
Sastojci
Kokos mlijeko ili neko drugo mlijeko po vašem izboru
Žlica Chia sjemenki
Ako želite sladilo po želji
Marelice
Lješnjaci