Napravite bez pećnice, mixera i nezdravih sastojaka.
Raw, vegan, gluten free srca
Datum objave: 28.12.2018.
Komentari
(0)
Komentiraj
< 15 min
manje od 7 sastojaka
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
< 15 min
manje od 7 sastojaka
Vrijeme pripreme 15 - 45 min
Vrsta jela Slatko jelo
Možete ih napraviti ranije jer u hladnjaku mogu dugo stajati bez problema, osim naravno ako ne nestanu.
Priprema:
- U blender ubaciti brusnice i chia sjemenke i usitniti smjesu i ostaviti da malo odstoji.
- Kokos šećer sameljeti, kakao maslac lagano otopiti na vodenoj pari i sastojke ubaciti u blender te napraviti lijepu glatku masu koju zatim utisnuti u kalup za praline (najbolje silikonski) i staviti u hladnjak da se stegne.
- Smeđi sloj napraviti tako da se na vodenoj pari otopi kakao maslac, te doda kakao i mljeveni kokos šećer.
- Preliti ga preko crvenog sloja i napuniti kalup do vrha te ostaviti u hladnjaku da se sve lijepo stisne.
- Nakon par sati a najbolje ujutro izvaditi lijepa srca iz kalupa i poslužiti.
- Čuvati u hladnjaku, a prije samog jela izvaditi na 15 minuta na sobnu temperaturu.
- Umjesto kakao maslaca možete koristiti i kokos ulje.
Slični recepti
Prikaži sve recepte
Toplije vrijeme uvijek nas mami na sladolede.
Raw, vegan sladoled od bobica
< 15 min
manje od 7 sastojaka
Najljepši poklon je onaj koji sami napravimo.
Raw, čokoladna srca sa brusnicama
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
Mi ih obožavamo!
Sirove energetske pločice sa brusnicama
< 15 min
manje od 7 sastojaka
Brzo su gotove, ne trebate pećnicu, zdrave i fine!
Raw, čokoladne pisanice!
Sastojci
Za crveni sloj:
100 g brusnica svježih ili zaleđenih
40 g kakao maslaca
30 g kokos šećera
mala žličica chia sjemenki
Za smeđi sloj:
50 g kakao maslaca
40 g kokos šećera
50 g kakao praha
Newsletter
Prijavom ostvaruješ 10% popusta na prvu narudžbu