Vegetarian
Vlastita proizvodnja
Komentiraj
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
15 - 45 min
više od 7 sastojaka
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
Vrijeme pripreme 15 - 45 min
Vrsta jela Slatko jelo
Svestrani snack prigodan za ponjeti na put ili posao, ako vam se probudi želja za slatkim ili stignu nenajavljeni gosti, Tropic pločice uvijek mogu biti spremne u hladnjaku.
Priprema:
- Tropic mix zajedno sa bolero mixom i datuljama (izvaditi koštice) prelijemo vodom i pustimo da se namače oko sat do 2.
- Ocijedimo vodu i sastojke ubacimo u blender.
- Dodamo otopljeno kokos ulje.
- Izradimo ih dok ne dobijemo finu smjesu.
- Istresemo ju u posudu na papir za pečenje jer ćemo ju tako lakše izvaditi i pustimo da odstoji u hladnjaku na par sati a najbolje preko noći.
- Sad kad se smjesa stegla jednostavno uzmemo nož i režemo na željene oblike, kocke ili pločice.
- Možemo ih čuvati u hladnjaku dok se ne potroše.
Slični recepti
Prikaži sve recepte
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
Lagan međuobrok pun proteina
Energetske pločice
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
Hladni sladoledni desert.
Ljetna priča
15 - 45 min
više od 7 sastojaka
Najpoznatiji desert na malo drugačiji način.
Šarena baklava
15 - 45 min
manje od 7 sastojaka
Mi ih obožavamo!
Sirove energetske pločice sa brusnicama
Sastojci
70 g tropic mix-a
50 g bolero mix-a
50 g kokos mrvica
5 datulja
2 žlice kokos ulja
50 g zobenih pahuljica