Brza narudžba
0 kom
Super za posao!

Bogata salata od Quinoe

Datum objave: 09.02.2021.
Komentiraj
Vrijeme pripreme 15 - 45 min Vrsta jela Prilozi

Kuhana quinoa stoji  u frižideru tjedan dana pa ovu salatu možete spraviti kad god poželite.

Super je za ponijeti na posao i počastiti se zdravim gablecom.

  • Ouinou kuhamo 15 minuta u slanoj vodi u omjeru 1:2
  • Nakon 15 minuta ugasimo vatru i ostavimo poklopljeno još 15 minuta da nabubri i upije svu tekućinu.
  • Celerove stapke narežemo na kolutiće.
  • Mango ogulimo odstranimo košticu i narežemo na kockice.
  • Marinada: iscijedimo limun , dodamo žlicu ulja od konoplje, žličicu senfa, sol, biber te suho začinsko bilje, mažuran, bosiljak i dobro miješamo dok se skroz ne sjedini.
  • U posudu za salatu stavimo ohlađenu quinou ,mango i  celerove stapke te prelijemo sa marinadom i promiješamo.
  • Sada dodajemo masline sir i posipamo brusnicama.
  • Predivna osvježavajuća, hranjiva salata je brzo gotova.
  • Sastojke možete mijenjati po svom ukusu.
  • Ako želite još zdravih masnoća dodajte avokado.

 

Komentari

Sastojci

150 g Quinoe

Voda

Himalajska sol

Kockice feta sira

Masline crne i zelene

1 mango

Brusnice

Celerove stapke

 

Marinada:

limun

Konopljino ulje

biber

1 žličica senfa

1 žlica balzamičkog octa

Suho začinsko bilje

Newsletter
Prijavom ostvaruješ 10% popusta na prvu narudžbu