Brza narudžba
0 kom
Savršeno rješenje za ljetne mjesece.

Pureća prsa sa sezamom iz woka

Datum objave: 28.12.2018.
Komentiraj
Vrijeme pripreme 15 - 45 min Vrsta jela Slano jelo

Pripremanje u Wok-u je odlično, jer sve što imate u vrtu možete u njemu spremiti na brz i zdrav način.

Priprema:

  • Kod kuhanja u Woku poželjno je sastojke narezati na slične oblike i paziti da povrće ostane sočno i hrskavo.
  • Pureća prsa narezati na trakice, posoliti i malo uvaljajti u gustin te ih propržiti na ulju par minuta.
  • Nakon toga ih izvaditi na tanjur i u wok ubaciti povrće po želji.
  • Mi smo koristili tikvice koje smo u tren oka narezali na široke spirale, propekli ih par minuta, sjedinili sa mesom, posipali tostiranim sjemenkama sezama, ukrasili cherry rajčicama i peršinom te sve zajedno pokapali sa malo soka limete za svježinu.
  • Ovaj predivan obrok gotov je za pola sata, serviranje je u woku jer zaista izgleda predivno, sve što je potrebno je puniti zdjelice mirisnom hranom i uživati u zdravom obroku.
Komentari

Sastojci

600 g otkoštenih purećih prsa

malo gustina 

1,3 kg tikvica

2 žlice sezamovog ulja

3 žlice sezamovih sjemenki

sol, cherry rajčice, francuski peršin i sve što vam padne na pamet za ukrašavanje poput npr. rikule i sl.

Newsletter
Prijavom ostvaruješ 10% popusta na prvu narudžbu